Sunday 16 November 2008

Nytt äventyr idag. Klockan ringde 05:30. Grötfrukost och sedan iväg. Starten gick 07:40. Jag och 25.000 cyklister skulle trampa 94,7km. Johannesburgs-utmaningen hette tävlingen. Motorvägen ner till Joburg centrum, en runda i centrum och sedan nordväst ut genom stan. Mycket upp och ner är det! 65,6km/h snabbaste hastigheten för mig! Allt kändes bra, hade en liten svacka vid c:a 70km. Men lite energi-choklad, banan och sportdryck gjorde susen! Siste 2 milen gick bra. Det värsta var efter målgången, det var c:a 5km till starten och bilen, med några icke oansenliga uppförsbackar! Mina S-A vänner väntade med kall dryck, korv och kaffe. Sover nog gott i natt!

New adventure today! The alarm clock went of 05:30. Porridge breakfast and then away. The start was 07:40. I and 25,000 bikers should pedal 94.7km. Johannesburg challange is the name of the competition. The freeway down to Joburg center, a loop in the city center and then heading north west out through the city. Much up and down it was! 65.6km/h the fastest speed for me! The feeling was good, I had a small down feeling at about 70km. Some Energy bars, Banana and energy-drink made a different! The last 20km went well. The worst thing was after the finnish line, it was about 5km to the start and the car! Including some not insignificant upp-sloops! My S-A friends waited with cold drinks, sausage and coffe. Will most presumably sleep very good tonight!